Древние тантрические техники йоги и крийи

Древние тантрические техники йоги и крийи В тантре человека, совершающего такие действия, называют дивья бхава боговдохновленный человек. Снова проделайте цикл вдоха и выдоха. Старайтесь не поддаваться обольщению внутренних мыслей или внешних событий. Это одна из основных gallery 3d андроид русская версия и она достигается с помощью хатха-йоги. Это выталкивает воздух из лёгких. Это может показаться неожиданным, но первый шаг к достижению глубокого расслабления с помощью асан состоит в напряжении всего тела. Затем выдыхая, чувствуйте, как прана движется из вишуддхи, по очереди проходя через аджну и бинду, так что она, в конечном итоге, достигает сахасрары. Человек должен забывать о себе и в то же время заниматься интенсивной деятельностью. Есть чудесная техника, способная обращать вспять этот процесс; ей следует учиться у гуру, и ее никогда нельзя понять посредством чтения даже тысячи текстов. Старайтесь не иметь сильного ощущения, что вы что-то делаете.

Историю крийя-йоги рассказать невозможно. Разумеется, это будет максимально широкий смысл слов, но можно сказать, что все вокруг нас, включая всякое и каждое человеческое существо, состоит из мантры и янтры. Искусственное сосредоточение — это не настоящее сосредоточение; оно создает напряжение ума, которое уводит с пути дхьяны. Побочным результатом будет также помощь другим людям, прямая или косвенная. Если сосуд находится в правильном положении, ваша голова наклонена под необходимым углом и носик сосуда плотно входит в ноздрю, то вода должна втекать в одну ноздрю и вытекать из другой.

Загрузка...

В некотором смысле, проработка подсознательных проблем осуществляется в символической форме. Чакры находятся в областях психики. Чакрасана вытягивает шею в противоположном направлении и быстро снимает напряжение. Одно не лучше другого. Это венец расширенного осознания. Тогда что же делать, чтобы найти в жизни покой?


Отзыв Сати Казановой об Атма Крия йоге

Посвящение

KRIYA - the Highest Stage of Yoga

Последнее:

Древние тантрические техники йоги и крийи
В Индии оно привело к созданию пранаямы и прана видьи науки о течении праны.


Древние тантрические техники йоги и крийи
Эта асана раскрепощает все тело, а также оказывает многие из тех же полезных действий, что и основная разновидность. Она говорит, что вам не следует стараться сосредоточивать свой ум. Ум становится прозрачным, восприимчивым и совершенно сосредоточенным.


Древние тантрические техники йоги и крийи
Асана со сгибанием вперед, которую мы опишем, называется пасчимоттанасана. Так же плавно и медленно, как в предыдущем упражнении, поочерёдно наклоняйте голову к плечам. Для нахождения этого центра не требуется никакой специальной техники.


Древние тантрические техники йоги и крийи
Практики крийя-йоги следуют специфическому плану и могут быть подразделены на три отдельные группы.


Древние тантрические техники йоги и крийи
Вместо самого опыта человек видит его тень. Очень легко забывать отдельные части практики или даже выполнять практику без внимания. Это приводит к судьбе, которая далека от пути к высшему осознанию. Для устранения этих проблем не требуется никакого напряжения или умственного усилия.


4 thoughts on “Древние тантрические техники йоги и крийи”